Jóhanna Guðríður Ólafsson

31.7.2012 | 12:05

Hvað hvetur okkur áfram ?

Það er líklega eins misjafnt og við erum mörg. Að sjálfsögðu fer það líka eftir því hvert markmiðið er, ekki satt Wink

Fyrir mína parta eru það afrek þeirra sem stefna að því að bæta heilsu sína, hvernig og hversu vel þeim gengur að keppa að sínum sigrum. Þættirnir um þá sem missa mest, The Biggest Looser hafa oft verið gagnrýndir fyrir margt, t.d. hversu mikið þyngdartapið er sem fólk þarf að missa og oftar en ekki er lögð áhersla á að missa sem mest í stað þess að skoða aðra þætti s.s. fituprósentu og ummál. En fyrir mig er keppnisandi og elja þeirra, sem taka þátt og ekki síst þeirra sem komast lengst, sem hvetur mig áfram. Það eru ekki einungis tölur á vigt sem segja það sem segja þarf varðandi árangur heldur líka úthald og þrautsegja í lausn verkefna og þrauta sem þau leysa. Þau verkefni reyna oft á hugann og það sem hann getur fengið okkur til að gera....... eða gera ekki, ef út í það er farið. Ég hef reynt það á eigin skinni. Gott dæmi um það er þegar ég fer að versla í matinn og ákveð að kaupa EKKI ákveðnar vörur sem ég veit að ég og fólkið mitt höfum ekki gott af. Ef ég fer inní búðina með þær hugsanir í mínum rauðhærða kolli, tekst mér að koma heim án þeirra. Svo einfalt er það. Ég einfaldlega geng framhjá hillunum og sé ekki þetta dót. Prófiði bara, svínvirkar. Whistling

Þessa dagana er spennandi að fylgjast með keppendum á Ólympíuleikunum. Síðasta sunnudag og aftur í dag fylgdist ég með litlum og fisléttum lyftingaskonsum. Þar eru fílhraustar og flottar stelpur sem aðeins eru í kringum 50 kg sjálfar að lyfta tvöföldum eigin líkamsþunga. Stundum rúmlega það. Það þarf enginn að segja mér að hugurinn fylgi ekki með í þessum afrekum..... Blush Bara það að horfa á þessar flottu skonsur hvetur mig til að halda áfram að lyfta þungt í vetur og það verður sko gert, alveg sama hversu mikið verður að gera í námi og vinnu. Lyftingaæfing brennir líka fitu og styrkir ef vel er gert.

Ég les gjarnan blogg fólks sem berst áfram, sumir hafa sigrað, aðrir eru á góðri leið með að ná sínum markmiðum og enn aðrir eru á svipuðum stað og ég. Fremstar í flokki eru hlaupaskutlur, Herbalifedísir og hún Ragga nagli, sem er svo flott að það hálfa væri rúmlega of mikið. Hún er líka snillingur í að hvetja áfram og stuða mannskapinn, það veitir stundum ekki af. Pistlarnir hennar á Heilsupressunni eru stundum á við blauta og drulluga gólftusku beint á trýnið en stundum er það bara það sem þarf. Það virkar á mig, það er eitt sem víst er Devil